8| 9|# 留学生打工权益全解：2026年各国合法打工时长与最低时薪 10| 11|留学生活中，兼职打工不仅是补贴生活开销的途径，更是融入当地社会、积累工作经验的机会。但许多同学和家长对合法打工时长与最低时薪一头雾水，稍有不慎就可能踩雷。根据2026年最新政策，澳大利亚学生签证持有者每两周可工作48小时，法定最低时薪已上调至24.10澳元；英国留学生学期内每周最多工作20小时，最低时薪为11.44英镑。这些数字背后，是各国政府为保护留学生权益设立的硬性红线。作为早到半年的过来人，海宁今天就把各国打工规则、薪资标准、权益保障的完整清单铺在桌上，让你落地后能安心赚钱，不被坑。 12| 13|--- 14| 15|## 一、澳洲：每两周48小时，时薪全球领先 16| 17|澳大利亚是留学生打工的热门目的地，2026年政策延续了2023年调整后的框架。学生签证持有者在课程开始后，每两周合法工作上限为48小时，假期期间则无时长限制。这意味着你可以灵活安排时间，比如学期内每周打24小时工，或者集中在一周内完成。 18| 19|最低时薪方面，澳洲公平工作委员会（Fair Work Commission）2025年7月将全国最低工资提升至24.10澳元/小时，2026年继续沿用这一标准。以每周工作20小时计算，月收入可达约1928澳元（约合人民币9000元），足以覆盖悉尼或墨尔本的部分生活开销。 20| 21|关键点：务必检查雇主是否支付“临时工附加费”（casual loading），通常为时薪的25%。此外，澳洲法律强制要求雇主提供养老金（superannuation），2026年比例为11.5%，这部分钱需等你离境后申请退回。 22| 23|配图1：https://images.pexels.com/photos/3771101/pexels-photo-3771101.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1 24|（图片描述：一位留学生正在咖啡店柜台后工作，面带微笑，背景是忙碌的咖啡馆环境） 25| 26|--- 27| 28|## 二、英国：学期内每周20小时，时薪逐年上调 29| 30|英国2026年学生签证（Student Visa）规定，学期内每周打工上限为20小时，假期可全职工作。这里要注意，“每周”指自然周（周一至周日），而非任意7天。最低时薪在2026年4月已更新为11.44英镑（适用于21岁及以上工作者），较2025年的11.08英镑上涨了3.3%。 31| 32|伦敦地区生活成本较高，但兼职收入也相对可观。例如，在零售店或餐厅打工，时薪常高于法定标准，达到12-15英镑。非伦敦地区如曼彻斯特、伯明翰，时薪普遍在11.44-13英镑之间。重要提醒：英国法律禁止留学生从事自雇（self-employment）或商业经营，比如开网店、做Uber司机，违者可能被取消签证。 33| 34|另外，英国税务海关总署（HMRC）要求所有工作者申请国家保险号（National Insurance Number），否则雇主无法合法支付工资。建议落地后第一时间办理，周期约4-8周。 35| 36|--- 37| 38|## 三、加拿大：每周20小时，2026年临时政策延续 39| 40|加拿大2026年延续了2025年的临时政策，允许留学生学期内每周工作最多20小时，假期全职。此前曾有“每周30小时”的试点，但2026年未再扩展。最低时薪因省份而异，安大略省为17.20加元，不列颠哥伦比亚省为17.40加元，魁北克省为15.75加元。 41| 42|以多伦多为例，20小时/周的工作，月收入约1376加元（按17.20加元计算），勉强覆盖单人房租。关键点：加拿大对“校外工作”有严格定义，必须持有有效学签且就读于指定学习机构（DLI）。校内工作（如图书馆、实验室）则无时长限制，但需获得校内岗位offer。 43| 44|留学生还需注意，打工收入超过5000加元需报税，但学费可以抵扣部分税额。建议使用加拿大税务局（CRA）的免费报税工具，或咨询学校国际学生办公室。 45| 46|配图2：https://images.pexels.com/photos/5668476/pexels-photo-5668476.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1 47|（图片描述：一位年轻女性在图书馆前台整理书籍，背景是书架和安静的学习区） 48| 49|--- 50| 51|## 四、新西兰：每周20小时，时薪稳步增长 52| 53|新西兰2026年学生签证允许学期内每周工作20小时，假期全职。最低时薪自2025年4月起为23.15纽元，2026年未调整，但通胀压力下可能2027年上调。以奥克兰为例，20小时/周的工作，月收入约1852纽元（约合人民币8000元），足以覆盖大部分生活开支。 54| 55|特色政策：新西兰对研究型硕士和博士生无打工时长限制，只要课程在继续即可。此外，雇主必须为员工缴纳KiwiSaver（养老金计划），留学生可自愿参与，离境时提取余额。 56| 57|风险提示：新西兰移民局会抽查留学生打工情况，超时工作可能导致签证取消。建议保留工资单和合同，作为合规证明。 58| 59|--- 60| 61|## 五、欧洲各国：德国、法国、爱尔兰对比 62| 63|欧洲留学国家中，德国、法国、爱尔兰是打工政策相对宽松的。 64| 65|德国：2026年，非欧盟留学生每年可工作120个全天或240个半天。最低时薪为12.82欧元（2025年标准，2026年延续）。学生工通常免税，但需申请税卡。关键点：德国允许学生从事“迷你工作”（Minijob，月收入不超过538欧元），雇主代缴社保。 66| 67|法国：留学生每年合法工作964小时，约每周20小时。最低时薪为11.88欧元（2026年1月上调）。法国对语言学校学生限制较多，需在就读专业课程后方可打工。建议：优先找校内工作，如助教或行政岗。 68| 69|爱尔兰：2026年规定，学期内每周工作20小时，假期全职。最低时薪为13.50欧元（2026年1月生效），是欧洲最高之一。都柏林生活成本高，但兼职时薪可达15-20欧元。注意：爱尔兰要求雇主提供工资单，并注册为员工缴纳PRSI（社会保险）。 70| 71|配图3：https://images.pexels.com/photos/3183197/pexels-photo-3183197.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1 72|（图片描述：一位学生坐在笔记本电脑前，桌上放着咖啡和笔记本，窗外是城市街景） 73| 74|--- 75| 76|## 六、权益保障：遇到欠薪怎么办？ 77| 78|无论在哪国，留学生都受当地劳动法保护。核心权利包括：最低时薪、休息时间、加班费、带薪年假（部分国家）。遇到雇主克扣工资，可采取以下步骤： 79| 80|- 保留证据：工资单、合同、工时记录、聊天记录。 81|- 向劳动监察机构投诉：澳洲找Fair Work Ombudsman，英国找ACAS（咨询、调解和仲裁服务），加拿大找Employment Standards Branch。 82|- 寻求学校帮助：多数大学有国际学生办公室或法律咨询服务，免费且保密。 83|- 避免私下解决：部分雇主会威胁“影响签证”，但正规渠道才是正道。 84| 85|真实案例：2025年，澳洲一名中国留学生在悉尼餐厅打工，被少付5澳元/小时，向Fair Work投诉后，雇主补发欠薪并罚款1.2万澳元。记住，你的权益不容侵犯。 86| 87|--- 88| 89|## FAQ段 90| 91|### Q1：打工超时会有什么后果？ 92|后果因国家而异。在澳洲，超时工作可能导致签证被取消，且影响未来移民申请。英国移民局会随机抽查，超时记录会被记入系统，续签时可能被拒。建议严格遵守时长上限，并保留工时记录作为证明。 93| 94|### Q2：最低时薪是否包含小费和小费？ 95|不包含。各国最低时薪是税前基础工资，小费、奖金、加班费需额外计算。例如，英国法律规定，小费不能抵扣基本工资；澳洲雇主必须支付至少24.10澳元/小时，小费另算。如果雇主将小费计入时薪，属于违法行为。 96| 97|### Q3：假期全职打工需要提前申请吗？ 98|通常不需要额外申请，但需确认签证条款。例如，澳洲学生签证在假期自动解除时长限制；英国需确保课程已结束（如暑假）。建议在假期开始前，向学校国际学生办公室确认具体日期，避免因课程安排误解而违规。 99| 100|--- 101| 102|## 参考资料 103| 104|- Fair Work Commission 2025, National Minimum Wage Order 2025-2026 105|- UK Government 2026, National Minimum Wage and National Living Wage rates 106|- Government of Canada 2026, International students working off-campus 107|- New Zealand Immigration 2026, Student visa conditions and work rights 108|- European Commission 2026, Minimum wages in EU countries